집에서 다이어트 없이 할 양 위다이어트
이번에 재택근무를 하면서 한달 반만에 왼쪽, 오른쪽 사진처럼 집에서 다이어트에 성공한 사람은 나뿐일까?
그리고 먹기도 마찬가지인데 왜 돌아서면 배가 고픈지 가족들이 다같이 있으니까 뭐 시켜먹고 뭐 해먹자고 하고... 그 덕에 인생 최고의 무게 60도가 됐다...
집에서 다이어트하기 좋은 운동을 하려고 해도 식사를 못하니까 절대 다이어트는 불가능했어요.물론~변명이지만 그만큼 다이어트는 어렵다는 뜻이었어요.
그래서 드디어 집에서 다이어트 하는 방법으로 보조제를 선택하게 되었습니다 ㅎ
영양 보조식품은 살을 빼는 것을 돕는다고 하니까 살찌거나 식사제한을 하는 것보다 훨씬 정확하고 빠르게 살을 뺀다고요!다이어트 하기 쉬운 운동도 같이 하면 물론 좋겠지만~ 저는 천성이 게으르기 때문에... 이걸로 다이어트! 도전!
먹기 시작하면서 너무 뻣뻣하고 살도 빠질 기미도 안 보이던 피부가 부드럽고 부드러워지는 걸 느끼고 그때부터 몸무게가 빠지는 속도가 ;
제가 지금까지 했던 원푸드, 황제, 키토, 간헐적 단식과는 비교도 안 되게 몸이 가벼워지는게! 느껴졌어요;;
그렇게 몸무게를 재어보니 7킬로그램이 딱 맞아!!!!
차근차근 설명을 해보면 일단 이게 직접적으로 살이 빠지는 거예요코레우스 포코리라는 성분 덕분에 체지방 덩어리가 뿔뿔이 흩어지고 그에 따라 모두 연소시켜 버립니다!
옛 고대 서적, 아유르베다라는 곳에 체지방을 감소시키는 성분이라고 쓰여져 있는데, 이것으로 만들어진 제품이 아주 많대요.
저는 그냥 제일 싼 걸로 골랐어요어차피 성분은 다 비슷비슷하니까ㅋㅋㅋ
코레우스 말고 홍국이라는 것이 들어있어 콜레스테롤, 혈관관리까지 같이 할 수 있다고 하니.. 살이 안빠져도 건강관리를 생각하며 먹어보자~ 했습니다. ㅎ
하루에 두 두 개씩 먹으면 좋고, 저는 아침은 잘 안 먹고 점심 저녁만 먹고, 저녁 직후에 먹어줬어요.
바빠도 무조건 굶는 나니까...이날은 샌드위치 드셨군요?이거 먹고 만족하지 않아서 김밥도 먹은건 비밀로 안해요.
편의점 갈 때 먹고 싶은 거구나 내가 안먹어도 집에 두면 가족들이 먹으니까...먹는데 진심인 내 가족들ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나 이렇게 먹는데 살 빠지냐고 했는데 집에서 다이어트 성공한 거 보고 엄마도 하고 싶다고 하셨어.
다리도 많이 빠졌죠! 이게 살이 많은 부위에서 돌아가면서 뺄 거래요저는 배도 많고 허벅지도 많고 이 부분이 집중적으로 빠져있는 것 같아요.
근데 또 앞에 셀카도 보면 턱도 엄청나더라고요지금은 다 잃어버렸지만^^..
이거는 음식을 먹어도 살이 안 찌게 해주는 거!
이것 덕분에 식단 없이 7킬로그램이 가능했습니다!! 음식을 먹으면 고기가 더해지는 열량이 나오는데, 이것을 중간에 막아 버리기 때문에 아예 음식으로 살이 찌지 않게 해주는 거예요.
그 역할은 가르시니아가 해주는 거!우리가 살이 찌는 이유는 몸으로 소비하는 칼로리에 비해 많이 먹으면 잉여 칼로리가 되어 살이 찌거든요.
하지만 처음부터 살이 찌지 않도록 가르시니아가 음식의 칼로리를 전부 잡아 버리기 때문에 먹어도 살이 찌지 않는 원리입니다!
그리고 특히 탄수화물 섭취하는데 좋아하고 저처럼 밥, 국수, 떡 등 좋아하는 탄수중독자들은 꼭 준비하는 것이 좋다고 합니다. ㅎ
탄수화물이 당분이 변해서 살이 찌는 가장 큰 이유이기도 하지만, 이것을 섭취하면 확실히 살이 빠졌을 거라고 생각해요!!
아무튼 이제서야 살을 빼고 과거사진까지 공개하는데 이렇게 체중감량에 성공해서 정말 다행입니다.쿠쿠쿠
집에서 살을 빼기에도 좋고, 밖에서도 좋은게 개별포장으로 한알씩 들어있어서 들고다닐 수 있다는 점이에요!
그래서 더 꾸준히 매일 먹을 수 있었고 이렇게 다요트까지 성공할 수 있었던 것 같습니다ㅎ
집에서 다이어트 대성공했던 기 만약 오랜만에 외식~ 지금은 가르시니아만 한통 더 주문하여 체중유지용으로 먹고 있습니다.
이것도 하루에 두 개, 두 개씩 먹는 거고어차피 원료 겹치는게 없어서 두종류 같이 먹어도 된대요!
어차피 굶긴 거 아니고 요요도 없지만 일단 살 안찌게 해주는 것만 한달 더 먹고 최종 후기도 남으러 올게요!!!ㅋㅋㅋ
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그럼 다들 올해는 다 욧!꼭! 성공하시길~!
이 포스팅은 제품을 제공받아 정직하게 작성되었습니다.
